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Padum, Zanskar, Ladakh
arc-en-ciel au lac Tso Moriri, Ladakh

Trek du Zanskar à Tso Moriri

Durée : 15 jours
Difficulté : niveau 5
Distance : 234 km
Altitude maximum : 5435m
Dénivelé : +6315m / -5553m

Ce trek, hors des sentiers battus, relie la vallée du Zanskar aux plateaux de la région du Changthang, pays des nomades. Pendant la première partie du trek, vous aurez l’opportunité de découvrir la vie locale dans les villages zanskaris reculés et de visiter Phuktal, l'un des monastères les plus fascinants. Vous suivrez ensuite un chemin isolé menant à la région du Changthang et vous traverserez de nombreux hauts cols avant d'atteindre le magnifique lac Tso Moriri.

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Itinéraire

Jour 1 : Raru - Changpa Tsetan

Durée : 5-6 heures
Distance : 16,0 km
Dénivelé : +379m / -355m

- suivez la rivière Tsarap à travers un paysage accidenté
- traversez la rivière à plusieurs reprises avant d'atteindre Changa Tsetan
Raru - Changpa Tsetan

Jour 2 : Changpa Tsetan - Phuktal

Durée : 5-6 heures
Distance : 15,6 km
Dénivelé : +383m / -280m

- traversez les villages de Surle, Kalbok et Zantang jusqu'au confluent de Tsarap et de la rivière Kargyak et un peu plus loin, se trouve le village de Purne
- marchez jusqu’au monastère de Phuktal. Le gompa est unique, bâti à l’entrée d'une énorme caverne, à flanc de montagne
- prenez le temps de visiter le monastère
Raru - Changpa Tsetan

Jour 3 : Phuktal - Shade

Durée : 7-8 heures
Distance : 21,3 km
Dénivelé : +392m / -104m

- suivez la rivière Tsarap jusqu'à Yata et marchez jusqu'au village de Tantak
- entrez dans une petite vallée menant au village de Shade, l'un des villages les plus isolés du Zanskar
Phuktal - Tantak - Shade

Jour 4 : Shade - Camp de base du Nyalokuntse La

Durée : 3-4 heures
Distance : 9.1 km
Dénivelé : +349m / -294m

- explorez le village de Shade
- marchez jusqu’au camp de base du col du Nyalokuntse La
Shade - Nyalokuntse La Base

Jour 5 Camp de base du Nyalokuntse La - Nyalokuntse La - Gothurstar La - Hormoche

Durée : 7-8 heures
Distance : 15,0 km
Dénivelé : +1249m / -1579m

- longue journée à travers de superbes paysages de haute altitude, traversant deux cols avant d'atteindre Hormoche
Nyalokuntse La Base - Nyalokuntse La - Gothurstar La - Hormoche

Jour 6 : Hormoche - Tsatak

Durée : 4 heures
Distance : 13,6 km
Dénivelé : +73m / -0m

- en suivant la rivière, vous traverserez des champs agricoles abandonnés à cause du changement climatique
- traversez la rivière Zara Chu qui vient de la vallée de Rupshu et rejoignez le joli village de Tsatak
Hormoche - Tsatak

Jour 7 : Tsatak - Tsokmitsik

Durée : 4-5 heures
Distance : 14,9 km
Dénivelé : +84m / -0m

- randonnée facile pour rejoindre Tsokmitsik
Tsatak - Tsokmitsik

Jour 8 : Tsokmitsik - Morang La - Takstago

Durée : 7-8 heures
Distance : 12,5 km
Dénivelé : +1218m / -763m

- montez au col du Morang La et admirez la vue sur la vallée du Rupshu et la chaîne du Zanskar
- descente abrupte vers Takstago
Tsokmitsik - Morang La - Takstago

Jour 9 : Takstago - Zhabuk Yokma

Durée : 6 heures
Distance : 18,0 km
Dénivelé : +307m / -512m

- ascension raide pendant une heure pour atteindre un petit col
- quelques passages à gué avant d’entrer dans une prairie entourée de belles falaises
Takstago - Zhabuk Yokma

Jour 10 : Zhabuk Yokma - Zara

Durée : 7 heures
Distance : 21,8 km
Dénivelé : +286m / -0m

- suivez le chemin et passez par de petits villages avant d'arriver à Zara
Zhabuk Yokma - Zara

Jour 11 : Zara - Ponganagu

Durée : 5 heures
Distance : 16,8 km
Dénivelé : +53m / -22m

- le sentier traverse la route qui relie Leh à Manali
- continuez vers Ponganagu qui se trouve à proximité du lac Tso Kar
- cette région abrite de nombreux animaux sauvages comme les ânes sauvages (kiang), les oiseaux migrateurs, les bouquetins et les marmottes
Zara - Ponganagu

Jour 12 : Ponganagu - Nuruchan

Durée : 5-6 heures
Distance : 17,8 km
Dénivelé : +173m / -145m

- le sentier suit la rive du lac Tso Kar puis s’enfonce dans des paysages désertiques jusqu'à Nuruchan
Ponganagu - Nuruchan

Jour 13 : Nuruchan - Kyamayuri La - Gyamar Barma

Durée : 7-8 heures
Distance : 19,3 km
Dénivelé : +855m / -339m

- aujourd'hui, vous allez gravir deux cols, le Horlam Kongka La (4900m), suivi du Kyamayuri La (5416m)
Nuruchan - Kyamayuri La - Gyamar Barma

Jour 14 : Gyamar Barma - Kartse La - Gyamar

Durée : 3 heures
Distance : 5,7 km
Dénivelé : +213m / -251m

- remontez lentement vers le col du Kartse La puis descendez dans la vallée de Gyamar
Gyamar Barma - Kartse La - Gyamar

Jour 15 : Gyamar - Yalung Nyau La - Korzok

Durée : 5-6 heures
DDistance : 16,3 km
Dénivelé : +340m / -905m

- remontez vers le col du Yalung Nyau La, le plus haut du trek avec une vue magnifique sur le lac Tso Moriri
- descendez au village de Korzok, situé au bord du Tso Moriri
Gyamar - Yalung Nyau La - Korzok

Accès au point de départ / d’arrivée de la randonnée

- Raru est à 20 km de Padum et il y a 450 km entre Padum et Leh
- il faut 7 heures pour aller de Korzok à Leh (215 km) en voiture

Il est conseillé de prendre du temps pour s’arrêter et visiter les sites incontournables dans les environs. Consultez le voyage culturel de la vallée du Zanskar et le voyage culturel du lac Tso Moriri et de la vallée de l’Indus pour plus de détails.

Tous nos itinéraires de randonnées peuvent être personnalisés pour s’adapter à vos préférences et à votre rythme. Pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter.