Trek de la vallée de la Markha depuis Chilling

liste des treks au Ladakh

Durée : 6 jours
Difficulté : niveau 3
Distance : 78 km
Altitude maximum : 5260m
Dénivelé : +2502m / -2019m

Le trek de la vallée de la Markha est l'un des plus célèbres au Ladakh. Ce trek traverse de beaux villages nichés dans la vallée profonde entourée de montagnes imposantes. Le col de haute altitude du Kongmaru La offre un panorama sublime sur les sommets du Kang Yatse. L’hébergement chez l’habitant peut être organisé tout au long de la randonnée et c’est une excellente opportunité de partager la vie quotidienne des habitants. Markha fait partie du parc national d’Hemis qui abrite le discret léopard des neiges. Ce trek depuis Chilling est une version plus courte et plus facile du trek de la vallée de la Markha depuis Spituk.

Si vous souhaitez vous joindre à un groupe, consultez nos treks avec départs à date fixe.

Accès au point de départ / d’arrivée de la randonnée

Il est conseillé de prendre du temps pour s’arrêter et visiter les sites incontournables dans les environs. Consultez le voyage culturel de la vallée de l’Indus vers Hemis pour plus de détails.

Tous nos itinéraires de randonnées peuvent être personnalisés pour s’adapter à vos préférences et à votre rythme. Pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter.

Trek de la vallée de la Markha - FAQ

Combien de temps dure le trek de la vallée de la Markha ?

Le trek de la vallée de la Markha se fait souvent en 6 jours, de Chilling à Hemis. Ce trek couvre une distance de 78 km et 2500m de dénivelé positif. Il franchit un col de haute altitude. La durée de 6 jours est en fait, la durée totale de Leh à Leh, comprenant le transport jusqu’au point de départ du trek et le retour à Leh à la fin du trek.

A quelle altitude vais-je monter lors du trek de la vallée de la Markha ?

Le point culminant du trek de la vallée de la Markha est le col de Kongmaru La, à 5260 mètres d’altitude. Le col est généralement traversé le 5ème jour, lors de l’étape de Nimaling à Shang Sumdo. La nuit passée à la plus haute altitude, est celle au camp de Nimaling, à 4841 mètres. C’est généralement la 4ème nuit du trek, celle précédant le passage du col de Kongmaru La.

Le trek de la vallée de la Markha est-il difficile ?

Le trek de la vallée de la Markha, comparé aux autres treks au Ladakh, est considéré de difficulté modérée (niveau 3 sur 5). Vous devez être en bonne condition physique. Une expérience de trekking préalable est souhaitable, mais pas indispensable si vous êtes sûr de votre condition physique.

Le trek de la vallée de la Markha est-il très fréquenté ?

Le trek de la vallée de la Markha est le trek le plus célèbre du Ladakh parce que c’est l’un des plus beaux. Cependant, même pendant la haute saison touristique (juillet-août), le trek de la vallée de la Markha n’est pas très fréquenté et les touristes peuvent profiter de la nature sans être dérangés par d’autres groupes. En effet, il y a beaucoup moins de monde sur le trek de la vallée de la Markha que sur les célèbres treks au Népal (Annapurna, camp de base de l'Everest…).

Combien de jours d’acclimatation sont nécessaires avant de commencer le trek dans la vallée de la Markha ?

Leh est à 3500 mètres au-dessus du niveau de la mer et l’acclimatation peut être difficile en raison de l’altitude. Vous devez passer au moins 3 jours à cette altitude pour vous acclimater avant de commencer le trek de la vallée de la Markha et aller à plus haute altitude. Buvez beaucoup d’eau ou d’autres liquides comme de la soupe, du thé et des jus. Pendant l’acclimatation, vous pouvez visiter Leh et la vallée de l’Indus.

Quelle sera la météo pendant le trek de la vallée de la Markha ?

Le temps au Ladakh est généralement sec et ensoleillé. Pendant l’été, la température moyenne monte jusqu’à 25 ou 30 degrés Celsius dans la journée tandis que les nuits sont plus fraîches selon l’altitude (gel possible, la nuit à Nimaling en septembre). Cependant, le temps en montagne peut changer rapidement et des averses peuvent survenir ; vous devez vous préparer à cette éventualité. Le soleil est fort au Ladakh et certains jours peuvent être vraiment chauds pendant le trek de la vallée de la Markha, surtout dans les vallées à plus basse altitude.

Le Ladakh est un désert de haute altitude et une partie du plateau tibétain s’étend dans les plaines du nord de la région de Changthang. Les hautes montagnes arrêtent les nuages de pluie et le Ladakh n’est donc pas affecté par la mousson. Toutefois, des averses légères à modérées peuvent survenir occasionnellement. Tous les treks et activités de montagne sont planifiés en fonction du temps, mais il ne faut pas oublier que dans toute région montagneuse, le temps n’est pas prévisible et vous devez être prêt et entièrement équipé pour faire face à la météo.

Comment se passent les séjours chez l’habitant pendant le trek de la vallée de la Markha ?

Pendant le trek de la vallée de la Markha, chaque nuit se passe chez les habitants des villages, sauf la nuit à Nimaling qui sera dans un camp fixe.

Nous encourageons nos clients à séjourner chez l’habitant pendant leur trek. Il s’agit d’un effort pour endiguer l’exode rural dans la région et générer des revenus pour les communautés rurales du Ladakh. Comme toutes les familles accueillent des randonneurs à tour de rôle, cela garantit que l’argent soit réparti équitablement entre toutes les familles. Le système de séjour chez l’habitant ne permet pas de réserver à l’avance. Dans certains cas, un grand groupe peut être réparti dans deux maisons distinctes.

Le confort chez l’habitant est rudimentaire mais c’est une belle occasion de découvrir le quotidien des villageois. Les familles n’ont pas l’eau courante et il n’est donc pas possible de prendre une douche. Vous devez apporter votre propre sac de couchage pendant le trek. Si vous avez froid, des couvertures sont disponibles chez les hôtes et au camp fixe de à Nimaling mais elles peuvent être assez poussiéreuses. A Nimaling, des tentes et des matelas sont également fournis.

Que vais-je manger pendant le trek de la vallée de la Markha ?

La famille qui vous héberge, vous donnera des plats typiquement ladakhis et végétariens comme du riz, dal (lentilles), légumes, soupe, momos (raviolis), chutagi (pâtes maison mélangées avec des légumes), thukpa (soupe de nouilles) ... Chaque matin, la famille vous prépare un panier-repas (chapati, pommes de terre, œuf dur, ... tout dépend de la famille d’accueil). Notez qu’en général, la nourriture est simple et il n’y a pas beaucoup de variété, c’est ce que les villageois mangent tous les jours.

Où vais-je me procurer de l’eau potable pendant le trek de la vallée de la Markha ?

Pendant le trek, de l’eau bouillie ou filtrée sera fournie pour remplir vos gourdes. Pour plus de sécurité, nous vous recommandons d’utiliser des comprimés de purification d’eau.

Pourrai-je recharger mes batteries de mon appareil photo /téléphone pendant le trek de la vallée de la Markha ?

Les familles d’accueil ont généralement des panneaux solaires, ce qui permet de recharger les batteries pendant le trek de la vallée de la Markha. Vous pouvez également apporter des batteries de rechange. Notez que les batteries se déchargent plus rapidement par temps froid.

Mon téléphone portable fonctionnera-t-il pendant le trek de la vallée de la Markha ?

Seuls les téléphones portables équipés d'une carte SIM locale fonctionnent au Ladakh. Dans la vallée de la Markha, la couverture du réseau de téléphonie mobile est limitée. Chaque village dispose d’un téléphone satellite qui peut être utilisé en cas d’urgence. Notez que les téléphones satellites personnels sont interdits au Ladakh.

Que dois-je emporter pour le trek de la vallée de la Markha ?

Pendant le trek, vous devez garder un sac à dos léger avec vous, pendant la journée, avec une bouteille d’eau, votre panier-repas, un chapeau, des lunettes de soleil, de la crème solaire, un appareil photo, etc.

Aurai-je un porteur pendant le trek de la Markha ?

Au Ladakh, les chevaux sont utilisés pour transporter les bagages et contrairement au Népal, le recours aux services d'un porteur pendant les treks n'est pas courant.

Pendant le trek de la vallée de Markha, votre sac de voyage / sac à dos contenant votre sac de couchage et les vêtements dont vous n’avez pas besoin pendant la journée seront portés par des chevaux. Le poids et la taille de ce sac doivent être raisonnables. Notez que les valises rigides ne conviennent pas car elles ne peuvent pas être transportées à cheval. Les autres bagages dont vous n’avez pas besoin pendant le trek doivent être laissés à Leh. Les hôtels à Leh disposent généralement d’un local à bagages.

Comment prolonger le trek de la vallée de la Markha ?

L’alternative la plus courante et appréciée est de commencer le trek de la vallée de la Markha de Spituk au lieu de Chilling. Dans ce cas, 2 jours supplémentaires sont nécessaires pour réaliser l’itinéraire. A la fin du trek, il est conseillé de prendre le temps de visiter les monastères célèbres situés dans la vallée de l’Indus, entre Hemis et Leh.

Quelle est la taille du groupe pour le trek de la vallée de la Markha ?

Si vous participez à un trek en groupe pour la vallée de la Markha, la taille du groupe sera comprise entre 3 et 7 personnes. Si vous réservez un trek privé, vous pouvez décider de la taille du groupe ainsi que des dates de trekking.

Comment se rendre de Leh au trek de la vallée de la Markha ?

Le transport de Leh à Chilling (début du trek de la vallée de la Markha) et de Hemis à Leh (à la fin du trek) sera organisé en voiture. La distance entre Leh et Chilling est de 60 km. La distance entre Hemis et Leh est de 40 km.